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2008年一整年過去,回頭望去,是相當平穩成長、開心,卻也有些失落的一年。
身體面跟精神面都有各方面十足的成長,但全力拼鬥後,也有些疲乏倦怠。
得與失之間,就這樣來來回回、踱步許久。

過年年假十天半,哪都不去,誰都不見,天天騎上至少一個半小時的單車。
不管天氣陰冷或者將近二十度的大太陽,
坐在Fizi;k的坐墊上,什麼都不想,搭著呼吸節奏,雙腳劃著圓形,
平地抽車衝刺,上坡拉高轉速,下坡迎風;
身體的不適藉由規律的運動回歸正常軌道,
萎靡的精神,藉由騎單車,讓全身疲累痛苦至極時將最後的氣力放近,
然後得到一種痛苦後昇華的感覺,如同以前用重量訓練一樣。
這種熟悉的方式應該是讓自己的身心重新振奮的最佳方式。

I've been very harshly done by.
It's actually made me a lot tougher mentally.
I stay relaxed now and I know I'm going to be stronger than I've ever been mentally as well as physically.

So, I breath, I ride, and I dream as well.
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    benoit 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()